筋肉痛が治らない

どうも、生きてます(笑)


案の定今週は死んでた
めっちゃ忙しい！ばかなの？？？

ひとまず寝坊もなくて一安心。
やっぱり睡眠時間足りないから学校終わってバイトまでの間1時間くらい仮眠してる…
気持ち元気でも年相応の体力なめたらあかん…
筋トレと腹式の授業でクラクラしてるくらいだもんな…(=_=;)


腕立て、腹筋、背筋をいろんな種類20回を3セットして身体がバキバキです
腹筋にいたっては腹式のせいで中もやられて何をするにも痛くておばあちゃんです(笑)
2日経っても治る気配がない。冗談じゃない(笑)
目も、ストレスか疲労か花粉かわかんないけど腫れて片目ずつ大きさが違う…
踏んだり蹴ったりだ…ばかやろう。



写メはこの間花見がてら友達と散歩した時の！
ベルトの穴が2つも縮まって腹のサイズが変わってきました
服クレー